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 +++つぶあんとマリモンとかっぱと・・・ヴァニ&ナナ

最近のご飯

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昨夜、大雨でした。
ギリ、じめじめの中、夕散歩。

ご近所コースは、イマイチですが、時間的にも仕方ない。

2019-8-21 (1)



さて、
鈴木先生の診察以降、より、消化を考えたご飯に変更しています。

@脾胃にやさしい
@瘀血改善
@利水



≪現在の我が家ご飯≫

一例
本日のお昼
今日はあさんぽなしで朝粥もなし。
(寝ていたので)

2019-8-21 (2)

煮野菜の中身は

2019-8-19 (4)

不調な場合は本来は野菜の種類は少ない方がいいです。
野菜の効能が発揮されるように。


ほんと、一例なので、
毎食適当に変わっています。

2019-8-21 (4)

2019-8-21 (3)

お粥の量は、体重と相談。
あさんぽの日はもっとあげてたりします。

お粥に
煮野菜、牛肉、納豆、大根おろし

2019-8-21 (6-1)


大根おろしは無農薬の大根を
一気におろしてすぐ冷凍しました。
…薄く平らに冷凍しましたが、かなり硬いです。
解凍もなっかなか(笑)

2019-8-19 (2)


そこに今は
瘀血対策で、ヘルシ和漢
貧血にFCV

2019-8-21 (7)

ヘマトクリット53%のヴァニもヘルシ和漢摂取。

2019-8-21 (8)


作っておいた
カボチャ&レバーペーストをマリモンだけ週に2回程度ご飯に混ぜます。

2019-8-19 (1)



こんな感じです。

煮野菜は毎週変わります。
タンパク質は毎食変わります。
フードを取り入れるときもあります。
それはまたの機会に。


下痢をしたり嘔吐があったり
すぐに対処したい症状がある場合は
もっとシンプルがお勧めです



個体差もありますので、我が家流ということで
参考まで。

現在調子がいいので、
貧血対策で短期集中で与えていたサプリのいくつかはやめました。
基本はヘルシ和漢とFCVの2種にしています。

ヘルシ和漢は鈴木先生のブログをご参照願います。


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飼い主のご飯


2019-8-19 (3)

どうや~~





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